Saúde emocional: como gerenciar de maneira equilibrada tempo e dinheiro?

O ditado “Tempo é dinheiro”, apesar de antigo, convida para o debate questões relacionadas à busca pela manutenção da saúde emocional.

Isso porque, como explica a terapeuta Samira Alaron, para manter um bom gerenciamento de tempo e dinheiro, é importante, principalmente, entender que ambos tratam-se de coisas diferentes.

“Muitas pessoas confundem e acham que ter muito dinheiro é ter abundância, mas você pode ter pouco dinheiro e ter abundância. É importante entender que saber organizar o que se tem para viver bem é ter abundância” , reflete a terapeuta.

Saúde emocional: como gerenciar de maneira equilibrada tempo e dinheiro? — Foto: Reprodução/RPC

Alaron explica que, diferentemente do que o capitalismo defende, o tempo tem um valor que vai além do dinheiro, assim como a qualidade de vida, os relacionamentos, as experiências pessoais e o bem-estar emocional.

“Podemos comprar uma casa pequena e passar muitos momentos inesquecíveis dentro dela, e podemos comprar uma casa gigante e ter poucas experiências dentro dela. O dinheiro compra a casa, mas não o lar, o dinheiro compra um bom plano de saúde, mas não nos dá saúde”, ressalta.

Para que o tempo e dinheiro se complementem de maneira saudável, sem desencadear novos problemas, a terapeuta recomenda que cada pessoa foque no gerenciamento equilibrado financeiro e de tempo. Desta forma é possível viver uma vida mais plena.